冬季气候寒冷，容易导致人体气机、血运不畅，使许多旧病复发或加重，补食养生，是很多人的妙招。

冬季养生之时令食物

莲藕

冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可补肺养血。

花生

花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，容易被人体吸收利用;含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。

冬季熬汤，既能食补又能暖胃，但是却也对灶具的火力提出了更高的要求，只有大火够猛、小火稳定，方能将食材入味，将一顿美食变成心满意足的享受。

长虹灶具B803，火力范围宽广无论是煎烤蒸煮还是煲汤慢炖，都能达到想要的火力，同时拥有行业突出的5.0kW大火力，可以保持高效大火，缩短烹饪时间。

(图片来源：长虹集成灶公众号，侵删)

定时无忧

冬天熬汤，还有一点让人无法忍耐：等待熬熟，毕竟有这时间，多陪下小孩、多追几部剧更得人心。

这个时候，灶具的定时功能就显得特别重要，在解放了主妇/煮夫等待时间的同时，还能做到定时自动关机熄火，不用担心安全隐患。长虹灶具B803，更是贴心的设计了双边定时，时长高达180min，再也不用一直守着了。

(图片来源：长虹集成灶公众号，侵删)

节能安全

在做到大火力、定时方便的同时，长虹灶具居然还兼具节能安全的优势，这也是推荐这款产品的一大原因。

冬季温度低，熬汤时间更久，日积月累也是一笔不小的开支，长虹灶具B803达到了国家一级能效，使用起来更加省电省气，从多方面为用户着想。在安全方面，更是配备了左右双边防烫提醒，当熬汤的灶面达到一定热度时，防烫提醒会增加亮度，相当于直接看到面板温度。

(图片来源：长虹集成灶公众号，侵删)

这个冬季，你养生了嘛？赶紧选购一台质高价优的长虹灶具，让冬季“食光”温暖起来吧~

(文章来源：长虹集成灶公众号，侵删)